Питьевая диета. Стоит ли игра свеч?

Каждый человек, который имеет лишний вес, мечтает обрести прежние формы любыми методами. Сегодня есть множество диет и порой очень сложно отдать предпочтение какой-либо одной из них. Хотя, если говорить об эффективности и быстроте достижения результата, то наиболее популярной является питьевая диета.

Данный метод похудения достаточно странный, но результаты при грамотном соблюдении всех правил могут быть действительно потрясающими. Эта диета психологически самая тяжелая, ведь есть вообще нельзя. Разрешается только пить и еще раз пить.

Такая диета должна продлиться не менее месяца, чтобы достичь максимальной эффективности. Можно подумать, что это обычное голодание, но это не совсем так. Кроме воды можно употреблять соки, чай, кофе, молоко, овощной или куриный суп, кисломолочные продукты, какао. Пить алкоголь запрещено, но если приходится, то лучше купить алкотестер цифровой, чтобы не попасться инспекторам, ведь в организме без еды алкоголь может находиться дольше.

Фактически, в пищу можно употреблять все, то льется и пьется. Единственное условие: стоит исключить на месяц газированные напитки. Соки желательно употреблять натуральные, только выжатые, а не переполненные консервантами.

Сложность питьевой диеты состоит еще и в психологическом аспекте, ведь стрессы и переживания заставляют человека постоянно «заедать» свои неприятности. А здесь придется только пить, а пожевать уже не получится.

Так что же происходит во время питьевой диеты?

В первую очередь очищаются полые органы, поэтому пугаться различного рода выделениям не стоит. На языке также может появиться слизь. В дальнейшем стадию очистки проходят плотные органы, такие как почки и печень. Конечно, не обойтись и без определенного дискомфорта.

Последние десять дней диеты сопровождаются очищением уже на клеточном уровне. Ежедневно стоит выпивать не менее полутора литров обычной воды. В туалет «по-большому» желательно ходить как минимум один раз в день.

Есть несколько рецептов питьевой диеты. Для приготовления первого необходимо смешать пол литра яблочного сока, пол литра нежирного кефира, а также десять грамм корицы. Все необходимо хорошенько взбить. Второй рецепт: 150 грамм грейпфрута, один литр воды, 70 грамм апельсинового сока, 50 грамм мандарина и столько же лимона. Все необходимо смешать и после пить. Третий рецепт гораздо проще: отжать сок одного апельсина и половины ананаса, смешать и пить.

Если вы решились на питьевую диету, необходимо помнить, что такой курс можно проводить не чаще одного раза в год. При этом желательно проконсультироваться с врачом, ведь такая диета требует крепчайшего здоровья. В противном случае можно только навредить своему организму. Также не лишним будет, если вы часто ездите за рулем, приобрести недорогой алкотестер da 8000 по причине, которая упоминалась выше. Будьте здоровы.